jun PROFILE
柴田真梨子（しばたまりこ）
VitaWay代表
健康経営・メンタルヘルスの専門家である柴田真梨子氏は、運動・食事・睡眠を統合した健康づくりを通じて企業と働く人の生産性向上を支援する講師です。自治体の健康施策やウェルネスツーリズムにも精通し、実践的な改善策を届けます。
講演テーマ
「健康経営に役立つ運動・食事・睡眠習慣」
「安全大会向けヒューマンエラーを防ぐ！疲労回復と健康作り」
「職場のストレス対策とメンタルヘルスケア研修」
「働く女性の整える健康管理とライフスタイル改善」
「健康習慣で業務効率を高める方法」
「ウェルネスツーリズムと地域の健康づくり」（今後展開予定）
「仕事のパフォーマンスを高める睡眠と疲労回復」
「管理職のためのメンタルヘルスとラインケア」
「メタボ・ロコモを防ぐ！今日から始める健康習慣」 など。
※企業研修、安全大会、自治体健康講座、地域イベント、働く女性向けセミナーなど多数実施しています。
お気軽にお問い合わせください。
「安全大会向けヒューマンエラーを防ぐ！疲労回復と健康作り」
「職場のストレス対策とメンタルヘルスケア研修」
「働く女性の整える健康管理とライフスタイル改善」
「健康習慣で業務効率を高める方法」
「ウェルネスツーリズムと地域の健康づくり」（今後展開予定）
「仕事のパフォーマンスを高める睡眠と疲労回復」
「管理職のためのメンタルヘルスとラインケア」
「メタボ・ロコモを防ぐ！今日から始める健康習慣」 など。
※企業研修、安全大会、自治体健康講座、地域イベント、働く女性向けセミナーなど多数実施しています。
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経歴・実績
埼玉県川口市出身。3歳から水泳を始め全国大会で3回入賞。高校卒業後、東京YMCA社会体育保育専門学校でスポーツ・フィットネスを学び、都内のフィットネスクラブに正社員として5年間勤務。結婚・出産を機に大分県へ移住。自身の病気や家族の健康問題をきっかけに、運動だけでなく食事・休養を含む総合的な健康づくりの必要性を痛感。
現在は3児の母として子育てをしながら、九州・西日本・東京など全国で講演・研修を行い、働く人がより健康で幸せに生きるためのサポートを続けている。また今後は、地域資源を活かしたウェルネスツーリズム事業にも取り組み、健康づくりと観光を融合した新しいライフスタイル提案を目指している。
講演情報
料金目安
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