東松寛文（とうまつひろふみ）
リーマントラベラー／休み⽅研究家
1987年10⽉24⽇ 生まれ
岐⾩県⽻島市 出身
神⼾⼤学経営学部卒業
「人生の中心が仕事から自分に変わる！ 休み方改革」
働き方改革が叫ばれていますが、それにより働きづらくなった方や働きがいや生きがいが下がった方も多いと思います。しかし、僕は2012年に休み方を変えてみたら、働き方が変わり、そして生き方まで変わったのです。だからこそ、休み方改革！休み方改革の目的は、休みが充実することだけではなく、主体的に生きるようになることです。
人生の中心を仕事や会社から自分に変えて、仕事もプライベートも充実させてみませんか？
「自分らしい生き方の見つけ方」
サラリーマンをあえて辞めずに、「自分らしい生き方」を見つけるメソッドをお伝えします。
自分自身の経験から、どうやって自分らしい生き方を見つけたのかをお伝えしながら、誰でもできる「自分らしい生き方」の見つけ方を解説します。
東松流の生き方、休み方について、是非一度講演をお聞きください！
主な講演・研修実績
岐阜市役所、東京青年会議所、岐阜青年会議所、神戸大学、九州大学、明治大学、愛知文教大学、全国各地の小中学校
朝日新聞社、毎日新聞社、北海道新聞社、中国新聞社、山梨日日新聞社、テレビ東京コミュニケーションズ
日本航空、福岡国際空港、ハワイ州観光局、香港政府観光局、フィリピン政府観光省、クイーンランド政府観光局、ケアンズ観光局
NHK文化センター、AIG損害保険、住友商事、デサント、トヨタシステムズ、日鉄ソリューションズ、日本生命保険、ポーラ、三井住友海上、リクルートなど
経歴・実績
平⽇は激務の広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する“リーマントラベラー”。社会⼈3年⽬に旅に⽬覚め、7年間で70カ国159都市に渡航。
2016年、3カ⽉で5⼤陸18カ国を制覇し、世界⼀周を達成。『地球の歩き⽅』から旅のプロに選ばれる。
以降、週末海外のスペシャリストとして、TV・新聞・雑誌などのメディア出演・執筆多数。また、全国各地で講演も実施している。
著書『週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える ⾃分の時間の作り⽅』（地球の歩き⽅）など⽇本と台湾にて4冊が発売され、朝⽇新聞社では『リーマントラベルサロン』を主宰する。
そのほか、オーストラリア『ケアンズ＆グレートバリアリーフ観光⼤使』や岐⾩県⽻島市『⽻島市アンバサダー』も務める。
世界中を旅する中で⾒てきた「様々な⽣き⽅」、そして「⽣き⽅は⾃分で選べること」を⽇本で、⼤⼈はもちろん、⼦供達にも伝えることが夢である。
【SNS総フォロワー数 5.2万⼈】
Instagram／1.3万⼈、Twitter／1.0万⼈、Facebook／0.6万⼈、note／1.2万⼈、YouTube／0.7万⼈、TikTok／0.4万⼈
加えて、オンラインサロン（70名）、Facebook限定グループ（650名）、LINE（1700名）などコミュニティ主宰・運営。
＜就任 および 受賞歴＞
・オーストラリア ケアンズ観光局「ケアンズ＆グレートバリアリーフ観光⼤使」（2022年〜）
・⾹港政府観光局「⾹港スーパーファン」（2021年〜）
・岐⾩県⽻島市「⽻島市アンバサダー」（2022年〜）
・九州旅⾏博覧会「九州旅⾏博覧会公式サポーター」（2021年〜）
・BUSINESS INSIDER JAPAN主催「BEYOND MILLENNIALS 2018」働き⽅部⾨・読者投票部⾨グランプリ受賞（2019年）
メディア出演
テレビ
- NHK
- 「週刊まるわかりニュース」
- ⽇本テレビ
- 「ZIP!」「zero選挙2019」「ヒルナンデス！」
- TBS
- 「あさチャン！」「新・情報7daysニュースキャスター 」
- フジテレビ
- 「めざましテレビ」
- テレビ朝⽇
- 「お願い！ランキング」
- テレビ東京
- 「ガイアの夜明け」
- ABEMA
- 「ABEMA Prime」 など
連載・執筆
- 「東洋経済オンライン」
東洋経済新報社
- 「telling,」
朝⽇新聞社
- 「CLASSY.」
光⽂社
書籍
「サラリーマン2.0 週末だけで世界⼀周」（河出書房新社 2018年）
「⼈⽣の中⼼が仕事から⾃分に変わる！ 休み⽅改⾰」（徳間書店 2019年）
「週休⼆⽇環遊世界：「上班族旅⼈」快閃世界的奇蹟旅程」（台湾・出⾊⽂化社 2019年）
「週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える ⾃分の時間の作り⽅」（地球の歩き⽅ 2022年）
