木村 悠（きむら ゆう）

木村悠
PROFILE

木村悠（きむらゆう）

元プロボクサー　世界チャンピオン
株式会社ReStart 代表取締役社長

1983年11月23日 生まれ

千葉県 出身

講演テーマ

■企業、小・中学校、高校、大学、商工会議所、ロータリー向け
「僕は、仕事をしていなかったら世界チャンピオンにはなれなかった」

商社マンとボクサーの二刀流で世界チャンピオンになった木村悠が、仕事とボクシングを通じて、学んだ「共通の成功法」を皆さんに伝授いたします。

＜講演題目＞
2019年4月から順次施行されている「働き方関連法案」。この法案の根本的な部分は「働く人の意識改革」であるとお伝えしています。
私が、ボクサーとサラリーマンの二刀流を実現できたのも、「意識改革」や「時間の有効活用」を意識して行ったからです。社員の方に何度言っても伝わらないこと！私が代わりに伝えますダイエットというときつい、辛いイメージがありますがそんな事はありません。食べながら楽に効率良くやせるにはどうしたらよいか。その秘密には食べ方、食べ物、食べるタイミングが重要です。すぐ実践できる究極のダイエット方法についてお伝えします元世界王者の経験から、夢のお話をいたします。目標達成の方法や、モチベーションアップの方法など。進路講演などもいたします。
また、体育の授業では触れる機会の少ない「ボクシング」という競技についてお話します。

＜研修＞
人の記憶は24時間経つと7割は失われると言われています。社員にどんなに良い講演を受けさせても、次の日、出社する頃には、ほとんど忘れてしまうのです。それを改善する為には、「インプット（講演）」だけでなく「アウトプット（アクティビティ）」が必要です。
この研修では、働き方改革をより体感してもらえるようなアクティビティを行います。少人数〜大人数まで楽しめるようなグループワークや、すぐに役立つような実践的なアクティビティを行なっております。

＜健康講演＋ボクシングレッスン＞
体の内からも、外からも健康にをテーマに前半に健康講演、後半にボクシングレッスンをする講演が大変好評です！
ボクサーは試合前、減量という厳しい体重コントロールをしなければいけません。（1日で10キロ増減させる選手もいるとか…）ですが、ベストコンディションで試合に臨まなければいけないため、正しいダイエット方法や食の知識が求められます。
世界チャンピオンになった木村は、「食べるダイエット」を実行し、ストレスなく減量ができたからこそ、本番で力を発揮できたと語っています。「ボクサー流！食事健康法」を皆さんに伝授いたします。
後半には、日常的にできる、ボクシングを交えたエクササイズを体験していただきます。会議室があれば、実施可能です。道具もいりません！

 

現在、「健康経営」を実現したい企業の方からの依頼を多数頂いております。お気軽にご相談ください。

主な講演・研修実績

■企業
株式会社エイテック「働き方改革　無駄な残業をしないで目標達成」
東京中小企業投資育成株式会社「仕事とボクシングの二刀流で世界チャンピオン」
三井住友海上あいおい生命保険会社様　「組織の中で自分を活かす～目標達成のための結果に繋がるマインドセット～」
株式会社デンソー 様　「働き方改革　目標を必ず実現する為に～二刀流ボクサー木村悠～」
第一生命保険会社 様　「目標達成スキル＆タイムマネジメント〜商社マンボクサー木村悠〜」
北陸NUAリーダー研修会 様 研修
株式会社CSコーポレイション 様　安全大会「真の働き方改革は働く人の意識改革」
ちばぎん総研 様　「働き方改革！無駄な残業をしないで目標達成～仕事とボクシングの二刀流～」
株式会社セールスフォース・ドットコム様「働き方改革　仕事とボクシングの二刀流で世界王者」
日本ストラタステクノロジー 様　「意識改革で世界チャンピオン〜商社マンボクサー木村悠〜」
pwc 様　「お手軽オフィシング」
千葉銀行 様「働き方改革！無駄な残業をしないで目標達成〜仕事とボクシングの二刀流〜」
株式会社フロンティア 様 「二刀流で世界チャンピオン〜商社マンボクサー木村悠〜」
サンスター技研関東ペンギン会 様 「二刀流で世界チャンピオン〜商社マンボクサー木村悠〜」
パーソルホールディングス株式会社 様　「健康講演＋ボクシングレッスン」
千葉ロータリークラブ 様　「働き方改革　世界チャンピオン木村悠」
アスリートプランニング 様　「デュアルキャリア トークショー」
凸版印刷 様　「働き方改革でやりたいことを実現しよう！」
株式会社日本電気（NEC）様　「働き方改革　目標を必ず実現するために」　など。
その他教育機関（小、中、高校、大学）やスポーツ団体、商工会議所、ロータリークラブなど多数。

経歴・実績

商社に勤めながらの二刀流で世界チャンピオンになった異色のボクサー。NHKで3度特集が組まれ商社マンボクサーとして注目を集める。2016年に現役引退を表明。
引退後は、解説やコラム執筆、講演活動や社員研修、企業の顧問、コメンテーターなど多方面で自身の経験を活かし活動中。

＜受賞歴＞
第35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン
第37日本ライトフライ級チャンピオン
習志野市市政功労者賞
千葉市市民栄誉賞
日本プロスポーツ大賞受賞

メディア出演

テレビ

NHK
「スポーツプラス」※3度特集（2014年、2015年、2016年）、「あさいち」で特集
WOWOW
「エキサイトマッチ」※ゲスト解説
TBS
「情報番組 ひるおび！」※4日連続ゲスト出演
テレビ朝日
「ビートたけしのTVタックル」
フジテレビ
「ノンストップ」

新聞

産経新聞、朝日新聞

雑誌

ボクシングマガジン／ボクシングモバイル 

連載・執筆

Yahooニュース

個人連載

書籍

「ザ・ラストダイエット」 （集英社　2021年）